十九大报告指出，中国特色社会主义进入新时代。大学生作为祖国未来的接班人，“筑梦”精神必不可少。同时，祖国也需要大学生健康成长，成为未来的栋梁。为普及心理卫生知识，传播心理健康理念，提高学生干部应对心理危机事件的能力，2018年5月3日19：00，外国语学院、国际交流学院辅导员李姗、王旭两位老师组织2016级、2017级各班心理委员举办了主题为“做同学心灵成长的陪伴者”心理委员培训会。

会议伊始，各班心理委员首先自我介绍，并对班级情况做了简要介绍。随后结合自身经历，以真实事例探讨了该如何应对同学产生的心理问题，在积极热烈的交流中发现，失恋、成绩下滑、寝室矛盾是同学间最常见的心理问题导因。

接着，辅导员李姗老师以《做同学心灵成长的陪伴者》为题，从心理委员的素质要求、工作原则和方法、关注对象、注意事项等内容入手，详细讲述了同学之间进行朋辈心理辅导的原则及技巧。培训对学生干部的心理压力问题进行了全面解析，使学生干部能更加科学地疏缓自己的工作压力，疏导自身的负面情绪。讲座中穿插心理小测试、心理游戏等互动环节，案例生动，内容丰富，让全场学生受益匪浅。最后，李姗老师着重介绍了学校大学生心理健康教育咨询中心及如何预约等问题。

辅导员王旭老师表示：本次培训的主要目的是明确和强化心理委员对自身职责的认识，既要维护自身的心理健康，帮助全班同学培养良好心理素质，也要积极配合学校心理健康教育中心、辅导员老师开展心理健康教育工作。要求心理委员在开展工作时，要坚持“心理委员不是万能的神”、“去看心理医生不代表‘有病’”和“及时发现、及时汇报”的原则，合理宣泄自身情绪，积极引导问题同学走向阳光。

心理健康教育工作不是只针对个别学生，而是要面向全体同学，引导他们共同追求心灵的健康和快乐。心理健康教育工作不是等到问题发生再进行解决，而是要从全局入手，着眼未来，在全校范围内普及和推广心理健康知识，使同学们自发自觉的追求心理健康。包括心理委员在内的学生干部是最广大、最基础的力量，因此首先要丰富他们在心理方面的知识，让他们更好的关心关爱身边的同学。本次培训使同学们对大学生心理健康有了进一步的认识，为日后学院心理健康教育工作奠定了基础。

供稿单位：外国语学院、国际交流学院学生工作办公室  撰稿人：王旭  审核人：于刚、孙野