为了进一步加强我校大学生心理健康教育，共同创建促进大学生心理健康的良好氛围， 2017年6月7日晚18时，外国语学院心蕊志愿者协会举办的“呵护心灵，健康成长”活动，在328教室举行。活动以普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理健康困扰同学为内容，通过游戏、倾诉、观影等方式，感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态面对人生。

图1.主持人开场

    活动于18：00分准时开始，主持人向大家介绍了活动的背景和目的，活动首先设置了游戏环节，由嘉宾随机抽取写有名字的便签，被抽中的两位同学，要分别说出对对方的了解，如果说不出，则两位同学分别做自我介绍，再由嘉宾抽取第三人，依次进行。一个小小的游戏不仅促进了同学们的交流，而且让同学们感受到了人与人之间的相互理解关怀，感受到了呵护的爱。在轻松的游戏过后，进入了同学发言的时间，底下现场气氛异常活跃，同学们针对现代大学生心理的现状和出现的原因说出了自己的内心看法，还通过典型案例分析心理问题，同学积极参与讨论，每个人都坦诚的表露自己内心最真实的感受。

图2.游戏-心心相印

    在同学积极发言过后，又进入了欢快的游戏时间，进行了两个游戏，两个游戏的名字分别叫做：心心相印和解开千千结。心心相印的游戏规则是：一人在前面猜词语，后面的人在猜的人的面前做后面图片上相映的动作。而解开千千结的规则是随机将成员分成两组，分别手牵手围好圈，告诉他们记住他们牵的周围两个人的手，然后分别在各自围成的圈里自由走动，主持人喊停，原来牵手的人再把手相互牵起来，运用跨、钻等方式解开结，恢复原来的样子。时间在游戏中轻松度过，做游戏不仅仅是为了娱乐大家，更重要的是让大家在轻松的氛围下拉近彼此之间的距离，让同学之间有一定的了解，也对彼此有了一个全面的认识,舒缓心理压力，进一步增进感情。让孤单远离我们每一个人，从心感受到温暖。

图3.游戏-解开千千结

图4.互诉衷肠

    观影时间，选择的是《美丽人生》这部电影，美丽的画面，感人的故事，犹太父子被送进奥斯维辛集中营，父亲骗儿子说这是处在一个游戏中，保护了儿子的童心，不禁让人潸然泪下。在我们身边，可能会有挫折有困难，有让人无法抗拒的不如意，但如果我们每个人都能处于关爱，保护彼此的心灵，相信大家都会健康的成长。在感人的电影过后，又请了几名同学发表了感言，感人的话语纷纷搏得底下同学的掌声。在同学感人的发言过后由主持人收集每一个人的梦想，内容是:请每个同学在纸上写上自己大学的梦想，上交后放在“愿望瓶”中，由辅导员保管，大四的时候再一齐打开，活动旨在帮助学生塑造心灵家园，获得精神寄托。

图5.观看电影

图6.关于电影发表感想

    经过周密的准备和详细的安排，本次“呵护心灵，健康成长”活动取得了圆满成功，本次活动关注大学生实际问题，让大家在游戏中学会互相真诚，互相信任，真正地成为一个大家庭，同时也提高了我院学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校园里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，大学生一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！